заголовок
меню
...

Дата: 12.02.2004
Тема: Мистер – протеиновые мозги

Начитался сегодня рассказов о том, как обкормленные стероидами перекаченные ребята через 5-10 лет активного приема препаратов мрут от кровоизлияний, разложения печени и инфарктов.

А помнится, еще учась в техникуме, а после в институте, года 2-3 регулярно (2-3 раза в неделю) посещал залы с железками. В жиме лежа дошел до 90 килограмм, что конечно же не так и много, для 72 кг моего веса на то время, но все-таки результат. Так вот, однажды и я решил попробовать мышечных стимуляторов, которые коллеги по станкам уже регулярно принимали внутрь. Попросил отсыпать мне какого-то порошка, что-то вроде импортной протеиновой смеси. Насыпал пару столовых ложек на стакан теплой воды, размешал и приготовился употребить внутрь. Но взглянув в молочную мутноту стакана, проследовал с оным в сторону ванной, выдохнул и сделал большой глоток… После чего обильно и весьма банально проблевался. На этом опыт употребления всякого дерьма мной был прекращен, хоть и сулили мощный прирост мышцы и неземную красоту.

Ну и второй звоночек, после которого я вообще прекратил активно заниматься увеличением мышечной массы. Дома, перед сном, я устраивал себе ежедневную тренировку. Ставил стул и клал гантель на стол, получалось что-то вроде брусьев и отжимался, после подтягивался, затем принимал душ и в постель. Причем разработал свою методику, сначала набирал воздуха, задерживал дыхание и делал первые двадцать жимов на “брусьях” и подтягиваний на турнике на этой задержке, дальше выдыхал и продолжал упражнение со вздохами и выдохами. Что-то вроде двух стадий, первая на количество, вторая на качество. Пределом этой методики стали 50 жимов на “брусьях” и 50 на турнике за раз. И однажды ночью меня резко скрючило (аж даже сел), уколом в сердце, который потом затихал в течении нескольких дней. Были тому виной нагрузки с задержкой дыхания или я просто так неудачно дернулся ночью, не знаю, но воспринято это было однозначно, пора завязывать, что я и сделал.

И вот сравнительно недавно решил похудеть, сел на диету, стал крутить велотренажер и ходить исключительно по лестнице, игнорируя офисный лифт. В течении двух месяцев сбросил порядка 7-8 килограммов, но опять как-то поплохело, стало покалывать сердечко, да и общее состояние откровенно не перло. Поэтому подумал, а зачем нужны эти муки, по тяганиям штанги, употреблением в пищу исключительно ботвы, когда живешь эту жизнь один раз и отказывать себе в ее прелестях – неуважение к этой самой жизни. Я имею ввиду, когда свершается насилие над организмом. Если диета или растущий бицепс в радость, то это одно, но когда же все это ставится в цель и добивается мукой, то разве это то, ради чего мы живем? Ну в баню, нужно жить в свое удовольствие.

Powered by Disqus

- личный комментарий (указывайте номер статьи ID:57).


Владимир Коханов
E-mail: vk@kohanov.com

подпись
лаборатория писанина проекты разное блог IT mailto:vk@kohanov.com